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Mit 60 Jahren CrossFit beginnen – Ursels Weg zu neuer Stärke
🏋️♀️ Mit 60 Jahren CrossFit beginnen – und nie mehr zurück! Wie Ursel ihre Komfortzone verließ und bei CrossFit Reutlingen völlig neue Stärke fand. „Ich konnte keinen einzigen Sit-up ...
Zähneputzen ist selbstverständlich – warum nicht auch Bewegung?
Bewegung ist wie Zähneputzen – ein tägliches Ritual, das uns langfristig gesund hält. Während Zahnpflege für die meisten selbstverständlich ist, vernachlässigen viele ihren Körper. Dabei schützt regelmäßige Bewegung ...
