Unser Konzept ist darauf ausgelegt Dich mindestens zwei bis drei mal in der Woche bei uns im Training Willkommen zu heißen. Aus diesem Grund bieten wir Dir verschiedene Preisgruppen an. Du kannst daher zwischen einer UNBEGRENZTEN oder einer dreimaligen Teilname pro Woche wählen, welche Laufzeit für Dich am besten passt, bestimmst Du. Selbstverständlich bieten wir auch Zehnerkarten, Tageskarten und einen Probemonat an.

Limitierte Teilnahme
Bei limitierten Mitgliedschaften kann das Mitglied entsprechend des vereinbarten wöchentlichen Stundenkontingentes die CFRT – Kurstermine in Anspruch nehmen. Nicht gebuchte Termine werden in Folgewochen übertragen.

Unbegrenzte Teilnahme
Bei einer unbegrenzten Mitgliedschaft kann das Mitglied das CFRT – Kursangebot täglich in Anspruch nehmen oder auch das freie Training (Open Gym Bereich) besuchen.

Einmaliges Beratungsgespräch
Du bist eigentlich mit deiner Ernährung zufrieden aber deine Lebensumstände haben sich verändert und jetzt brauchst du etwas Hilfe bei der Ernährung? Oder es steht ein Wettkampf bevor und du hast keine Ahnung wie du dich im Vorfeld ernähren sollst? Dann ist dieses einmalige Gespräch genau das richtige für dich.

3-monatiges Coaching
Wir starten mit einem kurzen Kennenlern-Gespräch. Im Anschluss führst du für eine Woche ein Ernährungstagebuch durch das ich einen Einblick in deine Ernährung bekomme. Da jeder individuelle Wünsche und Ziele hat, bitte ich dich dir hierzu im Vorfeld schon Gedanken zu machen damit ich diese berücksichtigen kann.

Bei der anschließenden ausführlichen Besprechung gehen wir dann auf dein Ernährungstagebuch sowie deine Wünsche und Ziele ein und erstellen gemeinsam die ersten Schritte deines neuen Ernährungsweges.

In der Folge treffen wir uns alle 10-14 Tage per WhatsApp Videoanruf und du kannst mir Feedback über die vergangenen Tage geben. Je nach dem ob der Weg eher steinig oder eben war können wir Anpassungen vornehmen oder auch mal alles so lassen bis du dich an Neues gewöhnt hast. Wichtig ist mir hierbei dass du keinen Stress empfindest und dein eigenes Tempo gehst.

Nach drei Monaten schauen wir dann nochmal ausführlicher auf den von dir zurück gelegten Weg zurück und feiern deine bisherigen Erfolge.